５月になり、気候のよい日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

ポルタでは、昨年から「モルック」というスポーツを取り入れ、月に一回ほど行っております。

フィンランド発祥のスポーツで、年齢や運動神経に関わらず誰でもできるスポーツ、それがモルックです。

はじめはどういうスポーツなのかよくわからなかったので、興味津々という状態で始まりました。

やってみると意外と楽しく、チーム対抗で競う形式にするととても盛り上がります。

木製のピンを倒してその合計点数を早く50点にした方が勝利というスポーツです。

普段はあまり身体を動かすことの少ない利用者さんも、簡単な動きでできるスポーツなので参加することができ、ナイスなショットが決まるとすごく嬉しそうにされ、ガッツポーズをする場面も見られます。

みなさん、大人になってからガッツポーズをする機会ってなかなかありませんよね？！

（推しのライブチケットが当たったときくらいかも笑）

全身で感情を表現できるスポーツはとても大切です。スポーツをすることで爽快感を得られ、ストレス解消にもなります。

みなさんもポルタでモルックを体験してみませんか。

是非お待ちしております。