就労・生活支援ポルタとは
就労・生活支援ポルタは、ストレスなど心身の不調が原因で離職された方、就職活動に自信がない方などの社会復帰を支援する、名古屋市指定の福祉施設です。
公認心理師による認知行動療法を中心とした心理プログラムを通して、うつ病など心身の不調の改善と再発予防法を身に付け、就労や更なるキャリアアップを目指します。
人間関係、生活上のお困り事などもお気軽にご相談ください。
公認心理師による認知行動療法を中心とした心理プログラムを通して、うつ病など心身の不調の改善と再発予防法を身に付け、就労や更なるキャリアアップを目指します。
人間関係、生活上のお困り事などもお気軽にご相談ください。
退所後の進路
ポルタ退所後の進路は人それぞれ
ポルタでは、ひとりひとりに合った「社会参加」の方法を尊重しています。
だからこそ、退所後の進路も様々です。
ポルタでは、ひとりひとりに合った「社会参加」の方法を尊重しています。
だからこそ、退所後の進路も様々です。
こんなお悩み
ありませんか？
ありませんか？
- 1.これからの生活（仕事や進路、自分が何をやりたいか、など）に悩んでいる。
- 2.日常生活のスキル（部屋の片づけや、お金・時間の管理）が身につかなくて
困っている。 - 3.困ったことがあった時に、相談する人がいない。または、どこに相談したらいいか分からない。
学校も中退して、就労経験もない。
引きこもり状態の自分でも、自立を目指せるのかな。
引きこもり状態の自分でも、自立を目指せるのかな。
何度も離職をくりかえしちゃう。
そろそろ、安定した仕事に就きたいと思ってるのに…
そろそろ、安定した仕事に就きたいと思ってるのに…
前職で精神疾患を発症して、今までみたいに働く自信が無い。私に合う働き方ってどんな感じ？
「発達障害の傾向がある」と、主治医に言われたけど、
自分だけじゃ対処方法がわからないよ…
自分だけじゃ対処方法がわからないよ…
ポルタの就労・生活支援で、「生活力」、「自己理解力」、「就労準備力」を身につけ、「あなたらしい自立」を目指しましょう！
以下のお悩みチェックリストに
当てはまる項目が多いほど
ポルタへの通所がぴったり！
当てはまる項目が多いほど
ポルタへの通所がぴったり！
- 睡眠や食事など、生活リズムを整えるところから始めたい。
- 自分の強みや弱みを知って仕事やプライベートに活かしたい。
- 漠然とした不安、怒り、悲しみなどネガティブな感情をコントロールできない。
- 対人コミュニケーションが苦手で、うまく対話が続かない。
- 今後の生活のこと、働き方のことをじっくり検討したい。
- 働いた経験がない（またはブランクがあり）基本的なビジネスマナーから学びたい。
- 一人で就職活動をするのは不安。就職活動から職場定着まで、相談できる人が欲しい。
ご家族、関係者の方も
お気軽に！
お気軽に！
利用者様ご本人だけでなく、ご家族や関係者の方からのご相談もお受けしています。
相談支援専門員が在籍していますので、まずはお気軽にお問合せください。
相談支援専門員が在籍していますので、まずはお気軽にお問合せください。
様々な専門職が
連携して支援！
連携して支援！
ポルタでは、福祉職、企業経験者に加えて、クリニックの医師、看護師、精神保健福祉士、公認心理師等、様々な専門職が連携して支援を行います。
公認心理師による
心理プログラムを提供！
心理プログラムを提供！
法人の持つリワークデイケアで就労支援に効果を上げている心理プログラムを提供します。
信頼できる検査！
必要に応じて心理検査・適性検査を実施し、本人や主治医へのフォードバックも可能です。
検査結果に基づき、適切な職業選択をサポートします。
検査結果に基づき、適切な職業選択をサポートします。
地下鉄新瑞橋駅すぐ！
地下鉄新瑞橋駅を上がってすぐの通いやすい場所にあります。
昼食サービス
美味しい日替わり弁当の提供があります。
（別途料金はいただきません）
（別途料金はいただきません）
ポルタは、精神科・心療内科みずほクリニックが運営している福祉施設です。
グループ内にはデイケアリワークも併設しており、
精神疾患と就労にまつわるノウハウが豊富です。
※他院通院中の方もご利用いただけます。
グループ内にはデイケアリワークも併設しており、
精神疾患と就労にまつわるノウハウが豊富です。
※他院通院中の方もご利用いただけます。
認知行動療法とは
認知とは、ものの見方や考え方という意味です。ストレスを感じると、一般的に私たちは悲観的な考え方や行動パターンをとりがちになってしまうものです。認知行動療法とは、自分の持っている物事のとらえ方や行動の仕方を工夫し、変化させることで、積極的につらい症状や身の回りの問題を解決していこうという精神療法です。繰り返し行うことで、ストレス耐性や問題への対処能力そのものが向上します。
精神疾患の中には、薬を併用しながら認知行動療法を実施することで、治療や再発予防効果が高まることが実証されています。
就職準備やスキルアップのためのプログラムで就職に向けた実践的な力をつけて進路を決めて行きます。職業適性検査、職場体験、応募書類の指導、面接対策など、1人ひとりの目標に合わせた個別のサポートも行います。就職後も職場での困りごとを一人で抱え込まないように、フォローアップ面談で支援を続けます。
自立訓練（生活訓練）とは
ポルタでは、この様なサービスを提供しています。
自立訓練（生活訓練）とは
「障害福祉サービス」のひとつです。障害のある人が自立した生活を送ることができるように、さまざまな訓練やサポートを提供しています。
学校でも就労移行でもない…「精神疾患を抱えながら、自分らしく生きるスキル」を学ぶために、精神科クリニックが運営する通所型福祉施設（生活訓練）です。
社会人として、安定して社会生活や仕事を続けるために必要な能力は、主に3段階に分けられます。
- ①仕事をするためのハードスキル
（パソコン操作や専門知識など、仕事のための専門スキル） - ②社会生活のためのソフトスキル
（コミュニケーションや時間管理能力など、社会人としてのスキル） - ③日常生活のためのライフスキル
（健康管理や金銭管理など、日常生活・社会生活の基盤となるスキル）
ハードスキルの訓練をして就労に至ったが長く続かなかった、というケースの中に、根本的なソフトスキルやライフスキルが不足していた、ということも多いのが現状です。ポルタでは、一人ひとりのスキルを見直し、特に不足しているソフトスキル・ライフスキル獲得のためのプログラムを受講していただくことができます。
心理プログラム
公認心理師による
豊富なプログラム
豊富なプログラム
自己理解を深め、病状や感情のコントロールをする力を身につけます。
- マインドフルネス
- ストレスコントロール
- 認知行動療法
- コミュニケーション
- 大人の発達障害
就労プログラム
就職の知識やスキルアップ
就職活動のための
社会人プログラム
就職活動のための
社会人プログラム
本格的に、「就職」に向けた実践的な力をつけて進路をきめていく
- 職業適性検査
- プレゼンテーション
- ビジネスマナー
- 就職活動支援
- キャリアプランニング
開所時間
月～金 9：30～15：30
（祝日はお休み）
（祝日はお休み）
ある一日の流れ
自由度が高く、あなたに合わせた通所スタイルが可能
週2日間、半日から始めたい!
35歳、Aさんの場合
症状や生活リズムが安定するまでは、週2日間午後の集団プログラムのみ参加だから通いやすい♪
用事との兼ね合いを考えて
通所OK
通所OK
23歳、Bさんの場合
午前中は集団プログラムに参加します。昼ご飯を食べてから退所して、午後は診察に行きます。
集団プログラムを受講せず、
別室で自習も可能
別室で自習も可能
42歳、Cさんの場合
週5日間通所中。今日の午後は十分理解が深まったプログラムだから、受講せずに自習して過ごします。
ご利用の流れ
STEP4
利用開始
福祉サービスの受給者証と必要書類の確認ができましたら利用開始となります。
利用料金
サービス費用の一割負担となり、一回約750円です。前年度の所得に応じて、月ごとに負担の上限額があります。
（生活保護、市民税非課税世帯 ⇒0円／市民税課税世帯 ⇒9,300円～37,200円）
昼食は無料で提供いたしております。
（生活保護、市民税非課税世帯 ⇒0円／市民税課税世帯 ⇒9,300円～37,200円）
昼食は無料で提供いたしております。
どれくらいの期間通う必要がありますか？
その方の希望や回復具合、主治医の意見も合わせて決めていきます。
最長で2年間の利用が可能です。
最長で2年間の利用が可能です。
利用するのに医師の診断書は必要ですか？
利用にあたり、主治医の意向も参考にしながら支援を組み立てていきます。
主治医の方針を確認するためにも、事前に診断書の提出をお願いしています。
（他院通院中の方は、ポルタで用意したフォーマットでの作成を主治医に依頼してください）
主治医の方針を確認するためにも、事前に診断書の提出をお願いしています。
（他院通院中の方は、ポルタで用意したフォーマットでの作成を主治医に依頼してください）
※精神科通院していない方は、別途ご相談ください。
障害者手帳がなくても利用できますか？
手帳は無くても利用は可能です。
福祉サービスの受給者証は必要となりますので、お住まいの福祉課でお手続きください。
福祉サービスの受給者証は必要となりますので、お住まいの福祉課でお手続きください。
学校へ行っていても利用はできますか？
休学中であるなど状況によっては利用できることがあります。一度ご相談ください。
仕事をしていますが利用できますか？
雇用条件によっては、仕事に行っていない日のみ利用できることがあります。休職中の方は、休職期間中のみ利用が可能です。
また、特に”うつ病等で休職中の方”はみずほクリニックのリワークプログラムのご案内をさせて頂きます。一度ご相談下さい。（ポルタのすぐ近くにあります。）
また、特に”うつ病等で休職中の方”はみずほクリニックのリワークプログラムのご案内をさせて頂きます。一度ご相談下さい。（ポルタのすぐ近くにあります。）
みずほクリニックへ通院先を変える必要がありますか？
転院の必要はありません。
主治医はそのままで、ポルタの利用をすることができます。
主治医はそのままで、ポルタの利用をすることができます。
最初から毎日は自信がありません。
少ない利用日数はからはじめられますか？
少ない利用日数はからはじめられますか？
ご本人の体調や進路などに合わせて、柔軟に調整できます。通所目標は週1～5日まで、それぞれの目標に合わせて設定できます。精神科デイケアなどを利用されている方は、併用も可能です。
就労継続支援B型に通っていますが、ステップアップのために利用できますか？
受給者証に記載された日数の範囲内で利用可能です。
例えば週3回はB型へ、週2回はポルタへ通所している方もいらっしゃいます。
例えば週3回はB型へ、週2回はポルタへ通所している方もいらっしゃいます。
所在地
就労・生活支援 ポルタ
〒467-0806
名古屋市瑞穂区瑞穂通8-8 共栄ビル4F
名古屋市瑞穂区瑞穂通8-8 共栄ビル4F
地下鉄「新瑞橋」駅
2番出口より1分
2番出口より1分
市バス「新瑞橋」
10番停留所より1分
10番停留所より1分
アクセスマップ
地下鉄新瑞橋駅からの
アクセス方法
アクセス方法
地下鉄新瑞橋駅2番出口から、新瑞橋交差点方面に進みます。
バス停を通り過ぎて、最初の路地を右に入ります。
路地に入り少し進むと、右手に「共栄ビル」のエントランスがあります。
エレベーターで4階までお越しください。
